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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉都是非常常见的水果。它们不仅口感鲜美，而且富含营养，有助于保持身体健康。在这里，我们来简单科普一下这些水果的营养成分和对身体的好处。
榴莲是一种富含蛋白质、脂肪、糖分、钾、钙、镁、维生素A、维生素C和纤维素的水果。榴莲有助于减轻压力和改善睡眠质量。此外，它还可以缓解便秘和促进消化。草莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于保持皮肤健康和预防衰老。芒果富含维生素C、维生素A和纤维素，有助于提高免疫力，预防感冒和流感。菠萝富含酵素和蛋白水解酶，有助于促进消化和减轻肠胃问题。香蕉富含钾、镁和维生素C，有助于降低血压和促进心血管健康。
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